在高温环境下工作，建设者的健康面临着严峻的挑战。为了保障他们的健康，我们需要采取一些措施来为他们撑起“清凉伞”。首先，我们需要为建设者提供足够的饮用水。在高温环境下，人体会大量出汗，需要补充足够的水分来维持身体的水平衡。我们可以在工地上设置饮水点，提供充足的饮用水，确保建设者随时可以补充水分。其次，我们需要为建设者提供遮阳设施。在高温下，阳光直射会加速人体水分的流失，增加中暑的风险。我们可以在工地上搭建遮阳棚，为建设者提供阴凉的环境，降低中暑的风险。此外，我们还需要为建设者提供防暑降温的药品和食品。我们可以为建设者提供一些防暑降温的药品，如藿香正气水、清凉油等，帮助他们缓解中暑的症状。同时，我们还可以为建设者提供一些清凉的食品，如西瓜、绿豆汤等，帮助他们降温解暑。最后，我们需要合理安排工作时间。在高温下，我们应该尽量避免在高温时段进行户外工作，可以选择在早晨或傍晚进行工作，以减少建设者在高温下工作的时间。通过这些措施，我们可以有效地保障建设者在高温环境下的健康，为他们撑起“清凉伞”，确保他们在高温下也能安全、健康地工作。

参考以下文章来源:

高温下建设者健康如何保障？这些措施为他们撑起“清凉伞”

“高温建筑者健康保障：撑起清凉伞” 雄安建设者高温施工工友第1张 — 媒体速报
06.15 08:05

转自：河北新闻网

自6月8日以来，北方地区高温持续，山西、山东、河南、河北共有15个国家站日最高气温突破历史极值。中央气象台14日18时继续发布高温黄色预警。

对于在建筑工地这样的室外工作者来说，连日来的高温和烈日曝晒，给工程施工带来不小的阻碍。在雄安的雄忻高铁地下段建设现场，项目团队也是采取多种举措，应对高温天气，确保作业人员健康安全的前提下，稳步推进工程进度。

临近傍晚，记者来到施工现场，虽然日头已经开始偏西，但白天的烈日曝晒余威犹在。

总台央视记者古峻岭：虽然现在已经是下午四点多了，但是工地上的温度依然很高，让人汗如雨下。我们来检测一下这个工地上钢结构的温度，现在依然有43摄氏度左右。那么像这种高温，他们就要调整工作时间，错峰作业，避免人员中暑。

雄忻高铁雄安地下段及相关工程4标一工区书记苟海东：中午咱们的地表温度达到了50多摄氏度，所以这个时间段是不再作业的，现在下午大概四五点钟开始上工。我们通过整个作业区周边这种360度的喷雾系统，包括洒水车在重点区域进行洒水，现在我们工地的施工区域的温度已经降到了34摄氏度以下了。

随着夕阳西下，工地上的温度也逐渐下降，建设者们也陆续开始进入作业现场。虽然高温天气施工时间调整到早上和傍晚，但露天作业依然非常辛苦。

为了防止高温天气出现人员中暑等情况，施工区的旁边专门设置了工友休息室，为工友们准备了西瓜、饮料、藿香正气水等防暑降温用品。工友们如果感到不适，随时可以在这里休息。项目负责人告诉记者，他们还采购了不少头灯和现场照明灯具，把部分施工任务从白天调换到夜里，避开烈日曝晒，让工友们在相对舒适的夜间进行施工作业，确保项目进度。